Magyarországot is elérte az új fitness őrület, a szórakoztató, a pörgős,a megunhatatlan Zumba.
Eddig nem mozogtál, de belekezdenél, viszont attól tartasz , hogy túlságosan megterhelne?Ez az új mozgásforma teljesen másképp közelíti meg a mozgás fogalmát. Vége az unalmas, ismétlődő fitness óráknak, az unalmas lépéseknek, a megszokott koreográfiáknak. A Zumba teljesen más hangulatot teremt az órákon, és ígérjük, sohasem fogod megunni. Az edzés fogalma többé nem a küzdelmet jelenti majd, hanem egy hatalmas partit, szórakozást.
A Zumba igazából egy aerobic óra, kiegészítve a latin táncokból átvett könnyen követhető tánclépésekkel. Észre sem veszed, és megtanulod a salsa, merengue, cumbia, quebradita, reaggeton, calypso, bachata samba, axé, latin funk, flamenco és más táncok alaplépéseit. Egyszerűen ragadnak rád a latin táncok lépései, nem fogod magad esetlennek és ügyetlennek érezni.
A Zumba segít neked abban, hogy megkedveld a mozgást, próbáld ki és meglátod hogy alig várod majd a következő órát.A résztvevőknek nem kell tudni a Zumba lépéseit, a kombinációk és a latin ritmus igazi parti hangulatot csinál. Itt a legfontosabb a jókedv, hogy mindenki jól érezze magát. A Zumba zsírégető, állóképességi és tonizáló edzés is egyben.
A Zumba oktatás kis létszámú csoportokban történik ettől baráti és családias a hangulat!!A jókedv biztosan garantált!akkor!!:-)Itt a helyed! 250 Ft/óra
Belvárosi Tánckör-Kaposvár
